Una vez nace tu bebé entras en un período importantísimo de recuperación y aprendizaje llamado posparto, puerperio, dieta o cuarentena. En la medida en que te prepares para este período, desde el embarazo, vas a poder anticiparte a eso nuevo …
Estar preparada para cada etapa de tu embarazo hace que te sientas más segura, que puedas evitar complicaciones y que al final puedas tener a tu bebé sano y salvo en brazos. Para ello hay algo fundamental que te ayudará …
Puede que suene muy obvio saber si estas embarazada, pero aunque no lo creas, para muchas mujeres es difícil saberlo. Algunas no tienen claro cuáles son esos primeros síntomas de embarazo o a otras les da miedo pensar que puedan …
De seguro ahora en el embarazo sientes que se te caen las cosas con facilidad, que has perdido agilidad o que te has vuelto un poco más lenta en tus movimientos. Puede que sientas que te estrellas con todo y …
Las hemorroides en el embarazo son esas pequeñas venas que se dilatan e inflaman a nivel del ano, que es la última parte del intestino grueso, durante el período de gestación. Se ha estimado que cerca del 25 al 35% …
Hay cambios normales durante el embarazo que hacen que sientas picazón leve en la piel. Pero hay situaciones de salud que pueden ser muy graves como la colestasis en el embarazo, cuyo principal síntoma es la picazón excesiva en las …
Consumir ácido fólico desde los primeros días de formación del bebé es crucial. Previene los defectos del tubo neural como lo son la espina bífida, la anencefalia y el encefalocele. ¿Qué son esas enfermedades? Estas son enfermedades que afectan el …
Durante el embarazo hay una estructura muy importante que a veces no se a da la relevancia necesaria o simplemente la dejamos pasar sin mucha preocupación, se trata del piso pélvico. Vamos a revisar en este blog qué es el …
En este blog te explicamos de qué se trata esta enfermedad, cuáles son los síntomas iniciales y qué hacer en caso de que estés pasando por una depresión posparto.
Mira qué puedes hacer para aliviar el dolor del nervio ciático en el embarazo para mejorar las molestias en tu espalda, cadera y piernas.
¿Será que se equivocó mi ginecoobstetra al enviarme una citología en el embarazo? ¿Habrá algún riesgo de aborto o parto prematuro si la realizan? ¿Y si mejor espero a que nazca mi bebé para hacerla? Estas preguntas pueden rondar por …
Esa sensación de tener todo el tiempo congestión nasal en el embarazo puede ser muy molesta y a la vez preocupante, pues empiezas a pensar si es algo normal o si tienes algún tipo de gripe o resfriado grave que …
¿Te da terror pensar que puedas quedar embarazada durante el posparto? ¿Será que la lactancia materna exclusiva es suficiente método anticonceptivo? Créeme que no eres la única que ha pensado en esto. Lo preocupante es que, con tanta cosa del …
La estimulación intrauterina o estimulación prenatal es clave para el desarrollo psicomotor de tu bebé, pues mientras está dentro de tu útero, tu bebé oye, siente, ve, saborea, responde y hasta aprende y recuerda. Por medio de una adecuada estimulación, …
Una pregunta que me hacen muy frecuentemente es ¿en qué semana de embarazo finalmente se acomoda el bebé de cabeza para nacer? Y es que pensar que el bebé venga sentado o atravesado es algo que te genera gran preocupación …
Se acerca Halloween, una fecha especial para volver a sentirte como niña y gozar de una fecha divertida y diferente, donde puedes darte permiso para comer algún dulce. Si quieres gozar al máximo y sacarle provecho a esa barriguita, te …
¿Te has preguntado en algún momento qué hará tu bebé en tu barriguita esos 9 meses de gestación? Te cuento que hacen cosas maravillosas que ni te imaginabas que un ser tan pequeñito y frágil pudiera hacer. ¡Qué bueno sería …
El yoga para embarazadas te ayudará a prepararte para los cambios propios del embarazo, hará que tengas un mejor control de la respiración durante el parto y te ayudará a que tu cuerpo esté preparado para la llegada del bebé …
Alrededor de la lactancia materna existen muchas dudas y preguntas que, desde el embarazo, te ponen a dudar sobre si tu producción de leche va a ser suficiente o si vas a ser capaz de ser una “buena lechera”. Y …
Seguramente te genera muchísima ilusión el momento en el que por fin empieces a sentir los movimientos y las pataditas de tu bebé, como que quieres que llegue ese momento ya. Y tanta espera a veces te genera desconcierto y …