Estás en embarazo y la alegría no te cabe en el cuerpo. Llevas dentro un ser maravilloso. Te resulta difícil imaginar que va a estar 9 meses dependiendo única y exclusivamente de ti. De tus cuidados, de tu alimentación, de tu estado de salud, de tu seguridad.
¿Qué hacer?
¿A dónde ir?
¿Qué debo comer?
¿Debo hacer ejercicio?
¿Voy al médico?
¿Será esto normal?
¿A todas las mamás les pasará?
Muchas preguntas al tiempo y muchas dudas qué resolver.
Cuando supe de mi embarazo esas mismas dudas surgieron en mí. Después de recordar, leer y revisar, concluí que lo mejor era hacer una revisión de qué cosas estaba haciendo mal y también de las que estaba haciendo bien.
Siempre es bueno mirar hacia dentro de nosotras y conocernos, de una manera conciente y responsable. Se debe tener en cuenta que dependiendo de ese nivel de sinceridad podremos tomar acción y lograr una gestación segura.
A veces no caemos en cuenta que pasamos por alto detalles tan importantes que pueden influir directamente sobre nuestro embarazo. Los hábitos y prácticas saludables que tengas durante el embarazo, influenciarán directamente sobre tu bebé.
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