Cuidados que debes tener con tu cesárea

Si vas a tener una cesárea programada o simplemente te estás preparando porque aún no sabes cómo va a ser la vía del parto, es bueno que desde ya sepas estos 5 cuidados inmediatos que debes tener en cuenta para que el posoperatorio de la cesárea sea más llevadero, menos doloroso y tengas una mejor experiencia durante las primeras horas con tu bebé.

La cesárea es un procedimiento quirúrgico mayor, que tiene sus complicaciones y cuidados, y no debe tomarse a la ligera.  

Si bien, en Maternar.co siempre recomendamos que la mejor vía de nacimiento es el parto vaginal, hay ocasiones en donde una cesárea es necesaria para el bienestar tuyo y de tu bebé.

• No hables

Como vas a tener que quedarte muy quieta y acostada por lo menos unas 6 horas en el posoperatorio, si hablas mucho, te vas a llenar de gases que producirán dolor por su acumulación. 

• Movilízate

Una vez pase el período de efecto de la anestesia, unas 6 horas aproximadamente, comas y tomes líquido, debes movilizarte. De a poco y con ayuda siéntate en la cama y trata de dar pequeños pasos. De esta manera los gases acumulados van a salir, los restos de sangre que quedaron en el útero van a salir más fácilmente también y la recuperación va a ser mejor.

• Párate erguida

Por el dolor de la herida vas a tender a encorvarte, pero es muy importante que te pares derecha para que los tejidos cicatricen adecuadamente y evites dolores a nivel de la espalda y los hombros por una mala postura.

Mira el video sobre estos cuidados dado clic aquí >>> https://youtu.be/AAOGuWDqJ0o

• Haz fuerza con los brazos y las piernas

Aquí sí que vas a darte cuenta de la importancia del ejercicio y del yoga prenatal durante el embarazo. Nunca vayas a hacer fuerza con las abdominales porque se puede abrir la herida. Siempre usa la fuerza de tus brazos y tus piernas para levantarte o acostarte. 

• Evita los roces

Verifica que la ropa interior que te vas a poner quede más arriba del nivel de la cesárea porque con el borde puedes hacer que la herida se lastime y se abra.

Ten en cuenta estos cuidados más inmediatos de la cesárea para que tu proceso posoperatorio sea mucho mejor y te sientas con todas las pilas puestas para cuidar a tu bebé.

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