Semana 18 de embarazo: Un cambio que te puede quitar el sueño

Semana 18 de embarazo Maternar.co

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Si medimos de la cabeza a la cola, tu bebé mide unos 14 cm, como una zanahoria. Sus huesos aún son blandos como cartílago, pero poco a poco van a endurecerse para formar el hueso.

En las ecografías notarás como se mueve más, estira las piernas y los brazos y da pequeños brincos que de a poco comenzarás a notar.

Puede que durante esta semana hayas tenido algunos sueños extraños o pesadillas. La ansiedad y los nervios que conlleva traer una vida al mundo se manifiestan muchas veces mediante los sueños.

Esos minutos de tranquilidad previos a ir a dormir deben servir para relajarte y liberar tensiones. No te la pases pensando, justo antes de acostarte, en todas aquellas situaciones que vas a tener que lidiar o los cambios que se vienen encima con un bebé en casa.

Tampoco comas mucho en la noche pues la digestión pesada hace que tengas más pesadillas. Sigue los otros tips que te damos en el video para que tengas un mejor sueño y descanso:

Semana 18 de embarazo | Tu embarazo semana a semana

Duerme mejor con este contenido adicional:

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