Estar preparada para cada etapa de tu embarazo hace que te sientas más segura, que puedas evitar complicaciones y que al final puedas tener a tu bebé sano y salvo en brazos.
Para ello hay algo fundamental que te ayudará durante todo el proceso, ese es el curso psicoprofiláctico o curso prenatal.
¿Para qué sirve el Curso Psicoprofiláctico?
Si aún no tienes claro por qué deberías hacer el Curso Psicoprofiláctico o en qué específicamente te puede ayudar para tu embarazo, lee los siguientes enunciados y si te sientes identificada con uno de ellos, no dudes en empezar a prepararte ahora:
- Estás dispuesta a hacer lo que sea para darle lo mejor de ti a tu bebé.
- No tienes claro en qué momento debes ir a la clínica porque algo puede estar mal con tu embarazo.
- Te asusta pensar que el momento del parto llegará y no sabes qué hacer.
- Quisieras saber si el dolor de cadera que estás sintiendo es normal o deberías consultar a urgencias.
- Pensar en la lactancia materna te asusta y no estás segura si podrás dar suficiente leche a tu bebé.
- Quisieras hacer ejercicio en el embarazo pero no sabes si practicarlo podría dañar a tu bebé.
- Tu embarazo llegó en un momento inoportuno y no sabes cómo enfrentar este nuevo reto de vida.
- Las náuseas y los vómitos del primer trimestre te están afectando mucho y no sabes qué hacer para controlarlos.
- Tu esposo vive en constante tensión porque no tiene claro si lo que te pasa es normal.
- Tu médico te dijo que deben hacerte una cesárea pero no sabes qué cuidados debes tener posterior a ella.
- Nunca has cambiado un pañal y te da pena preguntar cómo hacerlo.
- Quisieras compartir tus vivencias con otras madres para saber sus puntos de vista y aprender de sus experiencias.
- Necesitas un tiempo para conectarte contigo misma y con tu bebé.
- Quieres un espacio para compartir con tu pareja y aprender cómo ser unos excelentes padres.
- Deseas evitar enfermedades como preeclampsia, diabetes gestacional y toxoplasmosis.
- Te sientes agobiada y necesitas un momento de relajación.
- Quieres estar actualizada sobre las nuevas tendencias de atención de parto.
- Quieres aprender formas no farmacológicas para el control del dolor durante el parto.
- No estás segura sobre qué cosas debes alistar en la maleta del bebé para su nacimiento.
- Quieres evitar dañar a tu bebé mientras duermes con él.
- No sabes que existen diferentes tipos de respiración para cada fase del trabajo de parto.
- Te van a realizar una cesárea y quisieras saber de antemano qué te van a hacer y cuáles riesgos corres con este procedimiento.
- Estás dispuesta a hacer tu propio banco de leche pero no sabes cómo empezar.
- Tomaste la decisión de no lactar pero no sabes qué tipo de leche darle ni cada cuánto hacerlo.
- Quisieras sentirte confiada y segura respecto a tu embarazo.
- Tu pareja no tiene la menor idea de cómo cambiar un pañal, cómo dar un tetero, cómo sacar los gases, y mucho menos sabe cómo bañar al bebé.
- Te han dado tanta información tantas personas (abuelas, tías, mamá, amigos, suegros…) que ya no sabes qué creer y qué no.
- No tienes claro los signos de alarma por los cuales deberías llevar a tu recién nacido a urgencias.
- Tu pareja quiere acompañarte al parto pero no tiene muy claro qué papel debe jugar ni cómo te podría ayudar en ese momento.
- Quieres evitar tener un aborto o un parto prematuro.
Deja los miedos a un lado, siéntete más segura, tranquila, confiada y lista para lo que se avecine.
Esto también aplica para tu pareja, en la medida en que él se informe y tenga los conocimientos y la información sobre lo que te está pasando, te va a poder ayudar y apoyar en todo lo que esté a su alcance. Así te sentirás siempre acompañada y segura.
Así que no lo dudes más, prepárate para el momento más importante de tu vida y dale todo el amor y bienestar a tu bebé.
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