Curso Psicoprofiláctico: qué es y para qué sirve

Estar preparada para cada etapa de tu embarazo hace que te sientas más segura, que puedas evitar complicaciones y que al final puedas tener a tu bebé sano y salvo en brazos.

Para ello hay algo fundamental que te ayudará durante todo el proceso, ese es el curso psicoprofiláctico o curso prenatal.

¿Para qué sirve el Curso Psicoprofiláctico?

Si aún no tienes claro por qué deberías hacer el Curso Psicoprofiláctico o en qué específicamente te puede ayudar para tu embarazo, lee los siguientes enunciados y si te sientes identificada con uno de ellos, no dudes en empezar a prepararte ahora:

1. Estás dispuesta a hacer lo que sea para darle lo mejor de ti a tu bebé.

2. No tienes claro en qué momento debes ir a la clínica porque algo puede estar mal con tu embarazo.

3. Te asusta pensar que el momento del parto llegará y no sabes qué hacer.

4. Quisieras saber si el dolor de cadera que estás sintiendo es normal o deberías consultar a urgencias.

5. Pensar en la lactancia materna te asusta y no estás segura si podrás dar suficiente leche a tu bebé.

6. Quisieras hacer ejercicio en el embarazo pero no sabes si practicarlo podría dañar a tu bebé.

7. Tu embarazo llegó en un momento inoportuno y no sabes cómo enfrentar este nuevo reto de vida.

8. Las náuseas y los vómitos del primer trimestre te están afectando mucho y no sabes qué hacer para controlarlos.

9. Tu esposo vive en constante tensión porque no tiene claro si lo que te pasa es normal.

10. Tu médico te dijo que deben hacerte una cesárea pero no sabes qué cuidados debes tener posterior a ella.

11. Nunca has cambiado un pañal y te da pena preguntar cómo hacerlo.

12. Quisieras compartir tus vivencias con otras madres para saber sus puntos de vista y aprender de sus experiencias.

13. Necesitas un tiempo para conectarte contigo misma y con tu bebé.

14. Quieres un espacio para compartir con tu pareja y aprender cómo ser unos excelentes padres.

15. Deseas evitar enfermedades como preeclampsia, diabetes gestacional y toxoplasmosis.

16. Te sientes agobiada y necesitas un momento de relajación.

17. Quieres estar actualizada sobre las nuevas tendencias de atención de parto.

18. Quieres aprender formas no farmacológicas para el control del dolor durante el parto.

19. No estás segura sobre qué cosas debes alistar en la maleta del bebé para su nacimiento.

20. Quieres evitar dañar a tu bebé mientras duermes con él.

21. No sabes que existen diferentes tipos de respiración para cada fase del trabajo de parto.

22. Te van a realizar una cesárea y quisieras saber de antemano qué te van a hacer y cuáles riesgos corres con este procedimiento.

23. Estás dispuesta a hacer tu propio banco de leche pero no sabes cómo empezar.

24. Tomaste la decisión de no lactar pero no sabes qué tipo de leche darle ni cada cuánto hacerlo.

25. Quisieras sentirte confiada y segura respecto a tu embarazo.

26. Tu pareja no tiene la menor idea de cómo cambiar un pañal, cómo dar un tetero, cómo sacar los gases, y mucho menos sabe cómo bañar al bebé.

27. Te han dado tanta información tantas personas (abuelas, tías, mamá, amigos, suegros…) que ya no sabes qué creer y qué no.

28. No tienes claro los signos de alarma por los cuales deberías llevar a tu recién nacido a urgencias.

29. Tu pareja quiere acompañarte al parto pero no tiene muy claro qué papel debe jugar ni cómo te podría ayudar en ese momento.

30. Quieres evitar tener un aborto o un parto prematuro.

Deja los miedos a un lado, siéntete más segura, tranquila, confiada y lista para lo que se avecine.

Esto también aplica para tu pareja, en la medida en que él se informe y tenga los conocimientos y la información sobre lo que te está pasando, te va a poder ayudar y apoyar en todo lo que esté a su alcance. Así te sentirás siempre acompañada y segura.

Así que no lo dudes más, prepárate para el momento más importante de tu vida y dale todo el amor y bienestar a tu bebé.