Durante el embarazo hay una estructura muy importante que a veces no se a da la relevancia necesaria o simplemente la dejamos pasar sin mucha preocupación, se trata del piso pélvico. Vamos a revisar en este blog qué es el piso pélvico, cuál es su importancia en el embarazo y qué puedes hacer para cuidarlo […]
Una pregunta que con frecuencia me hacen es ¿cuál es el mejor momento para empezar a realizar ejercicio en el posparto? Y es que el ejercicio en este período es clave para que tus músculos funcionen mejor y te sientas bien contigo misma tanto física como mentalmente. Iniciar rutinas de ejercicio en el posparto te […]
Llegó, y la casa se llenó de fragancia. Parece primavera. En Ti, Padre Santo, están todas nuestras fuentes. Nos has enviado un regalo deseado y soñado: un niño ha llegado al banquete de la fiesta. ¡Sea bienvenido! ¿Con qué palabras te daremos gracias, Señor de la vida, con qué palabras? Gracias por sus ojos y […]
Esta es la gran pregunta de las mujeres durante el embarazo y en el posparto ¿debo o no debo usar faja?, ¿tiene algún beneficio usarla?, ¿recupero mi figura más rápido?, ¿me siento más “contenida” ahora que no tengo el bebé dentro? Si aún no tienes claro si la debes comprar o no, quédate con nosotros […]
