El estreñimiento en el embarazo es algo que afecta a gran parte de las gestantes. Se define como la dificultad de la mujer para evacuar las heces y la disminución de la frecuencia de sus movimientos intestinales. Suele generar malestar …
Ruptura de bolsa, rompí fuente, se me rompieron las membranas… son algunas de las expresiones que suelen usar las embarazadas para referirse a la ruptura de membranas amnióticas. Y ¿qué es lo relevante de este tema? Que cuando se rompen …
El yoga para embarazadas te ayudará a prepararte para los cambios propios del embarazo, hará que tengas un mejor control de la respiración durante el parto y te ayudará a que tu cuerpo esté preparado para la llegada del bebé …
Una creencia muy común es que aumente la miopía en el embarazo. En parte es cierto y en parte no. Durante el embarazo los cambios a nivel del volumen sanguíneo y la retención de líquidos, hacen que cambie la composición …
A partir de los 6 meses de embarazo, cuando la barriga ya tiene un buen tamaño, es muy común que aparezca un dolor bastante característico en la zona baja de la pelvis. Con el esfuerzo, al caminar o al estar …
Para algunas mujeres puede que suene muy obvio saber cuáles son los síntomas de embarazo, y es que aunque no lo creas, muchas no tienen claro cuándo podrían estar embarazadas. Normalmente la falta de menstruación, las náuseas o el vómito …
Durante todo mi embarazo siempre tuve en la cabeza que quería un parto vaginal. Me preparé para ello, estudié, me mentalicé y no quería más que eso. Estaba segura. Pero la dura realidad llegó cuando en medio del trabajo de …
Estás en embarazo y la alegría no te cabe en el cuerpo. Llevas dentro un ser maravilloso. Te resulta difícil imaginar que va a estar 9 meses dependiendo única y exclusivamente de ti. De tus cuidados, de tu alimentación, de …
Curso psicoprofiláctico, curso de preparación prenatal, curso psicoprofiláctico de preparación prenatal, curso para embarazadas, curso para la maternidad y paternidad… Muchos nombres pero finalmente un sólo propósito: prepararte durante el embarazo para el nacimiento de tu bebé. Si aún no …
Ya debes estar conciente de que el cigarrillo y el alcohol, al igual que las sustancias psicoactivas, son hábitos en el embarazo perjudiciales para ti y peores para tu bebé. Seguramente has leído artículos o has escuchado que sus complicaciones …
La diabetes gestacional es la elevación de la glucosa (azúcar) en sangre durante el embarazo. Aparece después de la semana 20 de embarazo y suele pasar después del parto. Aunque algunas mujeres pueden continuar con el azúcar alta meses después …
Blog realizado en alianza con Tres Gracias. El miedo a desgarrarte o que te corten “allá abajo” en el momento del parto puede ser algo aterrador. Y es que una episiotomía o un desgarro perineal, que te genere dolor e …
Oración a Nuestra Señora de la Dulce Espera María del amor hermoso, dulce muchacha de Nazareth. Tú que proclamaste la grandeza del Señor y, diciendo que sí, te hiciste Madre de nuestro Salvador y Madre nuestra: atiende hoy las súplicas …
Esta es una de las grandes dudas de las mujeres en gestación. Y es que quieres sentirte hermosa pero te da terror que, si haces algo tan cotidiano como tinturarte el pelo, pueda dañar a tu hijo. ¿Son seguros los …
Mis conocimientos como Enfermera, mi experiencia como mamá con mis propias lactancias y ayudando a otras madres con las suyas, me ha permitido identificar 3 claves que son vitales para que logres tener una lactancia materna exitosa. Clave 1: Confianza …
Viajar embarazada y por carretera es posible. Muchos mitos y temores se tejen respecto a este tema, pero teniendo en cuenta ciertas recomendaciones básicas podrás hacerlo sin ningún inconveniente para ti o para tu bebé. Para nuestras vacaciones del 2018 …
Un tema que genera bastantes dudas y miedos es el sexo en el embarazo. Muchos mitos se tejen alrededor de este tema: que hace que se lastime al bebé, que las relaciones sexuales hacen que se desencadene el trabajo de …
Cuando no se detectan a tiempo las anomalías durante la gestación, puedes llegar a presentar complicaciones tales como preeclamsia, infecciones vaginales, diabetes y anemia, entre otras. De ahí la importancia de los controles prenatales. Debido a esto, se debe realizar …
Si crees que las hierbas son totalmente inofensivas para tu embarazo y para la lactancia por el hecho de ser naturales, estás muy equivocada. Hay algunas que pueden causar contracciones uterinas, sangrados o interferir con la lactancia materna. No debes …
Una vez nace tu bebé entras en un período importantísimo de recuperación y aprendizaje llamado posparto, puerperio, dieta o cuarentena. Es posible que éstos dos últimos nombres los hayas escuchado de tu mamá o tus abuelas, para quienes éste sí …