Durante el embarazo quieres alimentarte de la mejor manera para pasar todos esos nutrientes a tu bebé. Consumes proteínas, verduras, frutas, pero ¿sabías que algunos de esos alimentos pueden afectar de manera grave su desarrollo? A continuación, te mostramos esos …
Las manchas en la cara en el embarazo, cloasma, mancha de mariposa o paño, son un cambio muy común pero muy incómodo que afecta en gran medida tu imagen personal. Saber si van a ser permanentes, si hay algún producto …
El cansancio en el embarazo es muy común, sobre todo durante el primer y el tercer trimestre. Suele ser algo que experimentan la mayoría de las embarazadas, pero también puede tratarse de un signo de alarma que te indique que …
Una de las principales enfermedades durante el embarazo es la preeclamsia. No en vano los trastornos hipertensivos durante el embarazo son los responsables de más del 20% de las muertes de embarazadas en América Latina, según datos de la OMS. …
Los pies hinchados en el embarazo, suelen ser normales durante el tercer trimestre de embarazo, hasta cierto punto. Esta inflamación se da por varias razones. Una de ellas es porque has aumentado tu volumen sanguíneo para suplir las necesidades del …
Una de las grandes dudas al final del embarazo es cuándo se expulsa el tapón mucoso, qué significa su expulsión, si ya se iniciará el trabajo de parto y si se debe salir corriendo a urgencias cuando este sale. Veamos …
Esta es la gran pregunta de las mujeres durante el embarazo y en el posparto ¿debo o no debo usar faja?, ¿tiene algún beneficio usarla?, ¿recupero mi figura más rápido?, ¿me siento más “contenida” ahora que no tengo el bebé …
El estreñimiento en el embarazo es algo que afecta a gran parte de las gestantes. Se define como la dificultad de la mujer para evacuar las heces y la disminución de la frecuencia de sus movimientos intestinales. Suele generar malestar …
Ruptura de bolsa, rompí fuente, se me rompieron las membranas… son algunas de las expresiones que suelen usar las embarazadas para referirse a la ruptura de membranas amnióticas. Y ¿qué es lo relevante de este tema? Que cuando se rompen …
El yoga para embarazadas te ayudará a prepararte para los cambios propios del embarazo, hará que tengas un mejor control de la respiración durante el parto y te ayudará a que tu cuerpo esté preparado para la llegada del bebé …
El yoga prenatal en pareja principalmente ayuda a fortalecer el vínculo familiar entre mamá, papá y bebé. El papá se siente más involucrado en el proceso del embarazo y es capaz de conectarse más profundamente con su pareja y entender …
Una creencia muy común es que aumente la miopía en el embarazo. En parte es cierto y en parte no. Durante el embarazo los cambios a nivel del volumen sanguíneo y la retención de líquidos, hacen que cambie la composición …
A partir de los 6 meses de embarazo, cuando la barriga ya tiene un buen tamaño, es muy común que aparezca un dolor bastante característico en la zona baja de la pelvis. Con el esfuerzo, al caminar o al estar …
Para algunas mujeres puede que suene muy obvio saber cuáles son los síntomas de embarazo, y es que aunque no lo creas, muchas no tienen claro cuándo podrían estar embarazadas. Normalmente la falta de menstruación, las náuseas o el vómito …
Durante todo mi embarazo siempre tuve en la cabeza que quería un parto vaginal. Me preparé para ello, estudié, me mentalicé y no quería más que eso. Estaba segura. Pero la dura realidad llegó cuando en medio del trabajo de …
Estás en embarazo y la alegría no te cabe en el cuerpo. Llevas dentro un ser maravilloso. Te resulta difícil imaginar que va a estar 9 meses dependiendo única y exclusivamente de ti. De tus cuidados, de tu alimentación, de …
Curso psicoprofiláctico, curso de preparación prenatal, curso psicoprofiláctico de preparación prenatal, curso para embarazadas, curso para la maternidad y paternidad… Muchos nombres pero finalmente un sólo propósito: prepararte durante el embarazo para el nacimiento de tu bebé. Si aún no …
Ya debes estar conciente de que el cigarrillo y el alcohol, al igual que las sustancias psicoactivas, son hábitos en el embarazo perjudiciales para ti y peores para tu bebé. Seguramente has leído artículos o has escuchado que sus complicaciones …
La diabetes gestacional es la elevación de la glucosa (azúcar) en sangre durante el embarazo. Aparece después de la semana 20 de embarazo y suele pasar después del parto. Aunque algunas mujeres pueden continuar con el azúcar alta meses después …
Blog realizado en alianza con Tres Gracias. El miedo a desgarrarte o que te corten “allá abajo” en el momento del parto puede ser algo aterrador. Y es que una episiotomía o un desgarro perineal, que te genere dolor e …