Una preocupación grande durante el embarazo son los cambios a nivel del flujo vaginal que se convierten en un signo de alarma para infecciones que, si no se tratan a tiempo, puede traer consecuencias graves para tu bebé como un …
Desde el momento que te enteras de tu embarazo, es muy importante iniciar los controles prenatales; en los que mes a mes te hacen una rutina de exámenes de laboratorios, ecografías y valoraciones, donde el médico o la enfermera van …
Seguramente eres de las que tiene unas ojeras enormes y están casi que sin energía pues pasaste una noche terrible. Y es que independientemente del trimestre de embarazo en el que te encuentres, una queja muy común es que conciliar …
Una vez nace tu bebé entras en un período importantísimo de recuperación y aprendizaje llamado posparto, puerperio, dieta o cuarentena. En la medida en que te prepares para este período, desde el embarazo, vas a poder anticiparte a eso nuevo …
Estar preparada para cada etapa de tu embarazo hace que te sientas más segura, que puedas evitar complicaciones y que al final puedas tener a tu bebé sano y salvo en brazos. Para ello hay algo fundamental que te ayudará …
Puede que suene muy obvio saber si estas embarazada, pero aunque no lo creas, para muchas mujeres es difícil saberlo. Algunas no tienen claro cuáles son esos primeros síntomas de embarazo o a otras les da miedo pensar que puedan …
Hay cambios normales durante el embarazo que hacen que sientas picazón leve en la piel. Pero hay situaciones de salud que pueden ser muy graves como la colestasis en el embarazo, cuyo principal síntoma es la picazón excesiva en las …
Esa sensación de tener todo el tiempo congestión nasal en el embarazo puede ser muy molesta y a la vez preocupante, pues empiezas a pensar si es algo normal o si tienes algún tipo de gripe o resfriado grave que …
Una pregunta que me hacen muy frecuentemente es ¿en qué semana de embarazo finalmente se acomoda el bebé de cabeza para nacer? Y es que pensar que el bebé venga sentado o atravesado es algo que te genera gran preocupación …
Se acerca Halloween, una fecha especial para volver a sentirte como niña y gozar de una fecha divertida y diferente, donde puedes darte permiso para comer algún dulce. Si quieres gozar al máximo y sacarle provecho a esa barriguita, te …
¿Te has preguntado en algún momento qué hará tu bebé en tu barriguita esos 9 meses de gestación? Te cuento que hacen cosas maravillosas que ni te imaginabas que un ser tan pequeñito y frágil pudiera hacer. ¡Qué bueno sería …
El yoga para embarazadas te ayudará a prepararte para los cambios propios del embarazo, hará que tengas un mejor control de la respiración durante el parto y te ayudará a que tu cuerpo esté preparado para la llegada del bebé …
El estreñimiento en el embarazo es algo que afecta a gran parte de las gestantes. Se define como la dificultad de la mujer para evacuar las heces y la disminución de la frecuencia de sus movimientos intestinales. Suele generar malestar …
Las manchas en la cara en el embarazo, cloasma, mancha de mariposa o paño, son un cambio muy común pero muy incómodo que afecta en gran medida tu imagen personal. Saber si van a ser permanentes, si hay algún producto …
Blog realizado en alianza con Tres Gracias. El miedo a desgarrarte o que te corten “allá abajo” en el momento del parto puede ser algo aterrador. Y es que una episiotomía o un desgarro perineal, que te genere dolor e …
La diabetes gestacional es la elevación de la glucosa (azúcar) en sangre durante el embarazo. Aparece después de la semana 20 de embarazo y suele pasar después del parto. Aunque algunas mujeres pueden continuar con el azúcar alta meses después …
Desde el embarazo rondan en tu cabeza preguntas como: ¿podré tener una buena lactancia?, ¿será que si le daré la suficiente leche a mi bebé?, ¿qué puedo hacer para lograr una lactancia materna exitosa? y lo más preocupante es que …
Durante el embarazo quieres alimentarte de la mejor manera para pasar todos esos nutrientes a tu bebé. Consumes proteínas, verduras, frutas, pero ¿sabías que algunos de esos alimentos pueden afectar de manera grave su desarrollo? A continuación, te mostramos esos …
Una creencia muy común es que aumente la miopía en el embarazo. En parte es cierto y en parte no. Durante el embarazo los cambios a nivel del volumen sanguíneo y la retención de líquidos, hacen que cambie la composición …
Blog realizado en alianza con Bodym https://www.bodym.co/ La invitada en este artículo es Sophia Luengas, ella es Master Coach de BODYM® quien con un grupo de especialistas atienden a miles de madres alrededor del mundo, de forma virtual y en …