¡No puedo dormir! La higiene del sueño en el embarazo

Cuando estás en estado de embarazo y todos los cambios empiezan a surgir, una de las actividades que mayormente se ven afectadas son el sueño y el adecuado descanso. Hay mamás que trabajan diariamente y cumplen sus funciones laborales normales durante todo el embarazo y que con el paso de las semanas la barriga se […]
Tengo un embarazo de alto riesgo

Desde el momento que te enteras de tu embarazo, es muy importante iniciar los controles prenatales; en los que mes a mes te hacen una rutina de exámenes de laboratorios, ecografías y valoraciones, donde el médico o la enfermera van determinando si tu embarazo se va desarrollando como se espera o si se trata de […]
Consejos para dormir en el embarazo

Seguramente eres de las que tiene unas ojeras enormes y están casi que sin energía pues pasaste una noche terrible. Y es que independientemente del trimestre de embarazo en el que te encuentres, una queja muy común es que conciliar el sueño y pasar de largo una noche de descanso se hacen muy complicadas, pues […]
¿Por qué siento tanta torpeza en el embarazo?

De seguro ahora en el embarazo sientes que se te caen las cosas con facilidad, que has perdido agilidad o que te has vuelto un poco más lenta en tus movimientos. Puede que sientas que te estrellas con todo y que, al menos una vez, has estado a punto de caerte al suelo. Esta torpeza […]
Manchas en la cara en el embarazo ¿desaparecen?

Las manchas en la cara en el embarazo, cloasma, mancha de mariposa o paño, son un cambio muy común pero muy incómodo que afecta en gran medida tu imagen personal. Saber si van a ser permanentes, si hay algún producto que las borre o si van a durar para siempre es algo que te puede […]
Me ha salido mucho vello en el embarazo ¿es normal?

El aumento del vello en el embarazo genera gran angustia y preocupación en las mujeres, pues no saben si es un cambio pasajero o si se trata de algo permanente. Y es que pensar que ese vello extra en el mentón, en el bigote, en la barriga o en la zona íntima se van a […]
¿Cuál debe ser el rol del papá en el embarazo?

¿Qué pasa con los hombres cuándo saben que van a ser papás? ¿cómo reaccionan ante la noticia? ¿deberían estar más implicados en el embarazo? ¿cómo hacer para que se involucren más? Aprende en este blog más sobre papá en el embarazo. Estos pueden ser algunos interrogantes que pasan por tu cabeza al pensar en tu […]
5 cosas que una embarazada no quiere escuchar

Tantos tipos de madre como gotas de agua en el mar. Cada embarazada es diferente e incluso cada embarazo de una misma mujer es diferente, sin embargo, esto puede ser difícil de recordar cuando todos parecen tener una opinión sobre si tu barriga es demasiado grande, demasiado pequeña, si ya te crecieron los senos o […]