Estar preparada para cada etapa de tu embarazo hace que te sientas más segura, que puedas evitar complicaciones y que al final puedas tener a tu bebé sano y salvo en brazos. Para ello hay algo fundamental que te ayudará durante todo el proceso, ese es el curso psicoprofiláctico o curso prenatal. Si aún no […]
¿Te da terror pensar que puedas quedar embarazada durante el posparto? ¿Será que la lactancia materna exclusiva es suficiente método anticonceptivo? Créeme que no eres la única que ha pensado en esto. Lo preocupante es que, con tanta cosa del embarazo, el parto, la lactancia; en muchas ocasiones se te puede olvidar o restarle importancia […]
Alrededor de la lactancia materna existen muchas dudas y preguntas que, desde el embarazo, te ponen a dudar sobre si tu producción de leche va a ser suficiente o si vas a ser capaz de ser una “buena lechera”. Y dentro de estas dudas está la pregunta del millón: ¿existe algún alimento para aumentar mi […]
Desde el embarazo rondan en tu cabeza preguntas como: ¿podré tener una buena lactancia?, ¿será que si le daré la suficiente leche a mi bebé?, ¿qué puedo hacer para lograr una lactancia materna exitosa? y lo más preocupante es que en ocasiones, no sabes !ni por dónde empezar! Pero tranquila porque hoy quiero mostrarte desde […]
Este es un tema que te puede generar mucha confusión, pues un simple vómito o diarrea pueden hacerte creer que tu bebé sea alérgico a tu leche materna o que tenga algún tipo de intolerancia a ella. Para ayudarte a aclarar un poco más el tema, vamos a explicarte sobre la leche y su composición. […]
Regresar al trabajo luego de la licencia de maternidad puede ser un momento aterrador. Asegurar tu banco de leche para que tu bebé continúe con la lactancia materna después de esos 4 meses de estar todo el tiempo contigo, es uno de los desafíos más grandes que tienes y por el que están pasando muchas […]
Especialistas a nivel mundial como la Organización Mundial de la Salud y la Liga de la Leche Internacional, recomiendan que la lactancia materna se dé a los bebés de manera exclusiva hasta los 6 meses de edad y de ahí en adelante, junto con la alimentación complementaria, hasta los 2 años. A pesar de estas […]
Si te han dicho que las infusiones de hierbas en el embarazo son totalmente inofensivas para tu embarazo y para tu lactancia materna por el hecho de ser naturales, están muy equivocados. Hay algunos tés o infusiones que pueden causar contracciones uterinas, sangrados vaginales o interferir con tu lactancia materna. Lo primero que debes tener […]
Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves. El más recientemente descubierto es el COVID-19 (OMS). De acuerdo a información de la OMS […]
