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1. Introducción al Curso Psicoprofiláctico
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Introducción al Curso Psicoprofiláctico 06 minConferencia1.1
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2. Cambios psicológicos y rol de ser padres
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Cambios psicológicos en el embarazo 20 minConferencia2.1
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Descubriendo nuevos roles – Ejercicio práctico 10 minConferencia2.2
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Cambios durante el primer año 12 minConferencia2.3
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3. Cambios físicos y cuidados durante el embarazo
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Sistema reproductor 21 minConferencia3.1
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Sistema cardiovascular 06 minConferencia3.2
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Sistema respiratorio 08 minConferencia3.3
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Metabolismo 04 minConferencia3.4
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Sistema musculoesquelético 06 minConferencia3.5
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Sistema renal 07 minConferencia3.6
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Sistema digestivo 07 minConferencia3.7
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Piel 08 minConferencia3.8
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4. Alimentación y ejercicio (yoga prenatal)
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Alimentación en el embarazo 30 minConferencia4.1
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Yoga prenatal – Rutina de estiramiento 20 minConferencia4.2
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Yoga prenatal – Rutina de equilibrio 17 minConferencia4.3
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Pelota de pilates – Rutina acostada 16 minConferencia4.4
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Pelota de pilates – Rutina sentada 16 minConferencia4.5
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5. Signos de alarma en el embarazo
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Preeclampsia 27 minConferencia5.1
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Diabetes gestacional 18 minConferencia5.2
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Infecciones 14 minConferencia5.3
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Parto prematuro 14 minConferencia5.4
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6. Parto vaginal
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Introducción al trabajo de parto 08 minConferencia6.1
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Fase latente 22 minConferencia6.2
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Fase activa 20 minConferencia6.3
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Expulsivo 12 minConferencia6.4
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Alumbramiento 04 minConferencia6.5
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Cuidados posparto 15 minConferencia6.6
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Analgesia epidural 04 minConferencia6.7
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7. Cesárea
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Cesárea 29 minConferencia7.1
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Cuidados poscesárea 08 minConferencia7.2
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Maleta para el nacimiento – Mamá 07 minConferencia7.3
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Maleta para el nacimiento – Bebé 10 minConferencia7.4
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8. Lactancia materna
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Lactancia materna 36 minConferencia8.1
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Ejercicio de posicionamiento y agarre correctos 04 minConferencia8.2
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9. Cuidados del recién nacido
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Baño del bebé 06 minConferencia9.1
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Limpieza del ombligo 04 minConferencia9.2
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Cambio del pañal 05 minConferencia9.3
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Sueño seguro 07 minConferencia9.4
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10. Has finalizado
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Has finalizado 02 minConferencia10.1
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4 Comentarios
Hola!
Me parece importante abarcar otros escenarios diferentes al parto en una institución de salud, pues algunas familias deciden hacerlo en su casa o han tenido un parto tan rápido que no les da tiempo de llegar a la clínica. Se debería incluir un pequeño manual de que hacer en esos casos de emergencia.
Hola Yuly!
Super interesante tu aporte, lo tendremos muy en cuenta para una próxima actualización. Gracias.
Buenos dia,a mi me gustaria saber mas acerca de como pujar en las diferentes posiciones de lado o en cuatro ,el pujo es igual ? O como aliviar el dolor en el hueso que esta al final de la columna ?.cuando voy a los controles medicos me duele mucho sentarme en la silla y abrir las piernas y no se si pudiera estar en esa poscion para dar a luz ,entonces quisiera saber como pujar en las diferentes posiciones
Hola Angie!
Básicamente en el pujo lo que se debe hacer es separar las piernas y tratar de llevarlas lo más posible hacia el pecho, ya sea de lado o en cuatro, de esa manera se abre la cadera y se da mayor espacio para la salida de tu bebé. De la misma manera si estás en posición vertical, se busca hacer una sentadilla para abrir la pelvis.