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1. Introducción al Curso Psicoprofiláctico
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Conferencia1.1
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2. Cambios psicológicos y rol de ser padres
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Conferencia2.1
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Conferencia2.2
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Conferencia2.3
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3. Cambios físicos y cuidados durante el embarazo
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Conferencia3.1
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Conferencia3.2
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Conferencia3.3
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Conferencia3.4
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Conferencia3.5
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Conferencia3.6
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Conferencia3.7
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Conferencia3.8
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4. Alimentación y ejercicio (yoga prenatal)
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Conferencia4.1
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Conferencia4.2
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Conferencia4.3
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Conferencia4.4
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Conferencia4.5
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5. Signos de alarma en el embarazo
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Conferencia5.1
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Conferencia5.2
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Conferencia5.3
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Conferencia5.4
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6. Parto vaginal
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Conferencia6.1
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Conferencia6.2
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Conferencia6.3
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Conferencia6.4
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Conferencia6.5
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Conferencia6.6
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Conferencia6.7
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7. Cesárea
4-
Conferencia7.1
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Conferencia7.2
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Conferencia7.3
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Conferencia7.4
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8. Lactancia materna
2-
Conferencia8.1
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Conferencia8.2
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9. Cuidados del recién nacido
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Conferencia9.1
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Conferencia9.2
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Conferencia9.3
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Conferencia9.4
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10. Has finalizado
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Conferencia10.1
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2 Comentarios
Hace mas de 8 años cuando tuve mi primer hijo en un curso por la eps nos dijeron que sostuvieramos la orina para hacer estos ejercicios y yo lo segui practicando y creo que eso me afecto por que antes de mi 2 embarazo (el actual) tenia como incontinencia y ahora pues se me ha aumentado por los deseos constantes de ir al baño… =(
Alguna recomendación para luego del parto y ver si tengo algun problema..??
Hola Ligia!
Luego del parto debes seguir haciendo los ejercicios de Kegel o de fortalecimiento del piso pélvico y también debes asistir a cita con tu ginecóloga para que revise si hay algún problema como tal derivado de eso.